2016年6月5日 星期日

Q&A (情緒)


Q:近二個月來己發生過二次這種情形;打破東西時看著地上的玻璃碎片很衝動的想拿起來往自己手上割下,幸運的是二次都剛好有電話進來,
不知道自己出了什麼問題,是否應接受治療?
工作上沒有很大的壓力,在感情上會越來越挑對方的毛病,一點點事就會很生氣.

A:
看來自己不能掌控自己的感覺讓你很害怕,你提供的訊息不多,我不能因此判斷你遭遇了什麼問題,不過我強烈建議你儘速到你方便的醫院精神科求診,不要害怕上精神科,現代人的壓力很大,常因此導致精神失去常軌。
你提出原因可能來自感情而非工作,你願不願意多說一些他的什麼毛病讓你最刺眼?最難忍受?你會想藉傷害自己來刺探對方的感情深度嗎?或者是藉此來懲罰自己?這樣猜測實在不如由你來多告訴我一些,我才好提供切合你需要的資訊,不是嗎?

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