2016年6月18日 星期六

Q&A (焦慮)


Q:
無法自我控制情緒,時常感到焦慮,甚至出現頭痛,呼吸急促的症狀已經2至3年,
時好時壞,很在意別人對我的評價。對任何事都倍感壓力

A:
1. 情緒難以控制,時常感到焦慮,甚至會有頭痛與呼吸急促的現象,大致上而言,可能是「精神官能症」的一種。
2. 精神官能症在臨床上常會以焦慮(Anxiety)、憂鬱(Depression)與身體不適(Somatization)的症狀呈現,上述症狀一起出現的機會很多(例如:同時呈現焦慮與憂鬱症狀)。
3. 來信所言,症狀已經持續 2至 3年,看起來是不容易光靠自己的心理調適,得到完全改善,
應該積極考慮向精神醫療院所求診!
4. 精神官能症的產生,通常是多種因素,包含:生理因素(需要藥物治療)、心理與社會因素(需要諮商或心理治療),求診時應向醫師仔細溝通,考慮各種治療的可能性!

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